Lors de ce premier rendez-vous, vous échangez avec votre coach, réalisez une pesée impédancemétrique et repartez avec des conseils concrets pour votre hygiène de vie.
Le bilan de suivi est une étape essentielle pour mesurer vos progrès et ajuster votre plan d’action. Il permet d’évaluer concrètement votre évolution, de faire le point sur vos objectifs et d’adapter votre accompagnement pour maintenir une progression régulière.
Prenons le temps d’échanger et de faire le point sur votre situation, pour repartir avec des conseils concrets, à votre rythme et sans jugement.
Nous discutons de votre quotidien, de vos envies et de vos disponibilités afin de définir ensemble des objectifs adaptés.
Nous réalisons une analyse corporelle simple pour mieux comprendre votre point de départ et suivre votre évolution.
Vous repartez avec des recommandations concrètes et un plan clair pour savoir comment avancer sereinement.
Choisissez votre type de séance, puis un créneau disponible. Si c’est votre première fois, commencez par un premier bilan.