Lors du premier bilan, vous échangerez avec votre coach, réaliserez une pesée impédancemétrique et vous bénéficierez de conseils sur votre hygiène de vie.
Ce rendez-vous te permettra de :
→ Définir vos objectifs en fonction de vos besoins et
vos attentes
→ Déterminer les principaux axes de travail
→ Mettre en place un programme de coaching adapté
Le bilan de suivi est une étape clé pour mesurer vos progrès et ajuster vos efforts. Il permet d’évaluer l’évolution de vos indicateurs, de faire le point sur vos objectifs, et d’adapter les axes de travail si nécessaire. Cet accompagnement régulier garantit une progression constante et une motivation renforcée.