Date: 29 juin 2025 Lieu: Montigny Prix: 27 €
L'évènement "Pilâtes & Perspectives" est une bulle de bien-être en plein air pour vous reconnecter à votre corps et à ce qui compte vraiment pour vous.
RDV à 15h au Jardin devant-Blory à Montigny-lès-Metz.
(entrée principale : accès par chemin de Blory, places de stationnement le long de la route).
L'après-midi débute avec une séance de Pilâtes fluide et accessible de 45 min, pour bouger en douceur, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie.
Puis viendra le temps de partager un moment convivial autour d’un goûter partagé et préparé par votre coach Maxime, avec un atelier de cartes introspectives : des questions simples et inspirantes pour mieux vous connaître et amorcer une vraie réflexion sur ce qui vous nourrit au quotidien.
Maxime prendra ensuite un temps pour vous présenter l’importance des valeurs dans vos choix, votre motivation, votre posture face à la vie. Ensemble, vous irez identifier celles qui sont vraiment essentielles pour vous à ce moment de votre vie.
Tarif : 27 € / pers.
Cet atelier est accessible à tous et ne nécessite aucun matériel particulier. Venez en tenue souple et confortable pour pratiquer !